Top العناية بالوزن بعد الولادة Secrets

Top العناية بالوزن بعد الولادة Secrets

Blog Article

يعتمد العلاج على مكان الغرز المفتوحة وحالتها إليك التفاصيل فيما يأتي: 

اعفِ نفسك من جميع المسؤوليات، فقط أطعمِ طفلك واعتن بنفسك خلال الأسابيع الأولى من الولادة.

احرصي على تنظيف منطقة العجان بالماء الدافئ بشكل جيد أثناء التبول.

التغذيه الجديه وتناول الاطعمه الغنيه بالكاليسوم والناصر الغذائيه الاخرى كالحليب ومشتقاته واللحوم والفواكه

تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل وبعده هاجساً يؤرق العديدات، وهو ما من شأنه أن يعرض المرأة لضغوط نفسية، حتى يخيل إليها أنها لن تستعيد رشاقتها مرة أخرى.

ماهي النصائح لتسهيل الولادة الطبيعية وتجنب القيصريه انا بالشهر الخامس

إن الاعتناء بنفسك بعد الولادة أمر بالغ الأهمية. في حين أن تركيزك قد يتحول بشكل طبيعي إلى طفلك اتبع الرابط حديث الولادة، إلا أن إهمال صحتك يمكن أن يكون له عواقب طويلة المدى.

على الرغم من انقطاع الحيض أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن لا يزال بإمكانك الحمل.

قد يحدث تمزق مهبلي أثناء الولادة، أو قد يلجأ الطبيب إلى شق فتحة في منطقة المهبل، يُطلق عليه شق العجان، لتسهيل عملية الولادة.

اقرأ أيضًا: دليلك إلى المطاعيم التي يحتاجها طفلك في السنة الأول

يوصى باستخدام ماء دافئ لغسل منطقة الجرح أثناء وبعد التبول.

أخبري الطبيب إذا كنتِ تعانين من ألم شديد أو ألم مستمر أو إذا ازدادت حدة الألم، فقد يكون ذلك مؤشرًا على حدوث عدوى.

استخدمي بخاخة لرش الماء الدافئ على منطقة الجرح أثناء التبول.

استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن